RDIO+60: Longevidade, Whatsapp, Cuidador Familiar e Felicidade

programa nº 3

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CLIQUE PARA OUVIR O PROGRAMA Nº 3:

 

LONGEVIDADE

Qual o significado desta palavra?

Podemos encontrar no dicionário que a palavra LONGEVIDADE é um substantivo que se relaciona com a duração da vida.

Há quem pense de fato que longevidade é ter muito anos.

Porém, numa mentalidade retrô, toda vez que se pensa em ” longevo”, se pensa no velho recolhido sob os cuidados de alguém, sem tanta autonomia.

Mas este conceito muda quando percebemos que as pessoas de 60 anos hoje, parecem ter 50, as de 70, 60… as de 80, 70 e assim por diante.

De forma que acabamos não encontrando significado pleno em apenas LONGEVIDADE ser um substantivo que se relaciona com a duração da vida.

Não!

A palavra LONGEVIDADE hoje soa não somente vida longa mas vida longa com qualidade.

Logo pensar em LONGEVIDADE nos liga diretamente com saúde, qualidade de vida, sonhos, conquistas, além da experiência.

Mas para o alcance de tantos anos com qualidade é preciso PRATICAR LONGEVIDADE.

Logo… podemos dizer que longevidade  também pode ser um verbo e que pode ser praticado por todos e em qualquer idade, afim de termos mais saúde e felicidade.

Para isso, vale fazer perguntas como:

-quais são minhas prioridades?

– quero mais dias em minha vida ou mais vida em meus dias?

-o que realmente quero fazer da minha vida?

de quais grupos quero fazer parte?

– qual outro tipo de aprendizagem preciso?

E finalizo com uma parábola de um Mestre e seu discípulo os quais dialogavam:

“Mestre, como faço para tornar-se um sábio?

Boas escolhas!

Mas como fazer boas escolhas?

       

Experiência! Diz o mestre.

E como adquirir experiência, mestre?

Más escolhas.”

 

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DICA DE TECNOLOGIA

Você sabe fazer pequenos vídeos que são enviados diretos pelo whatsapp?

Basta apertar e segurar o botão onde se bate uma foto no campo da mensagem em seu whatsapp que será acionado a câmera com função “filme”. Segure firme e filme o que quiser eqto isso.

Depois, é só soltar o dedo e clicar em “enviar”.

Para saber mais acesse a playlist #60+TECH no canal A TERCEIRA IDADE COM GAL ROSA do youtube.

Não se esqueça de se inscrever e deixar seus comentários!

CONVERSANDO COM O CUIDADOR FAMILIAR

O idoso não quer tomar banho?

Experimente convidá-lo para o banho utilizando outras palavras. Pois se disser “vamos toma banho” ele poderá compreender de forma diferente e resistir ao seu pedido.

Tomar banho nos remete a questões muito íntimas, privadas, pessoais. Imagine alguém te chamando pra tomar banho?

Algo estranho, não acha? Pois com a pessoa idosa ainda é mais estranho.

Pense nisso!

QUER MANDAR UMA PERGUNTA PRA GENTE?

Acesse o ícone enviar mensagem e seu app ou envie um zap para 31 98516 8710

PARA TERMINAR NOSSO PROGRAMA UMA REFLEXÃO FELICIDADE:

“A Felicidade é um sentimento que construo a cada passo: desfruto cada momento feliz na sua máxima extensão, como se fosse um tijolo de ouro, necessário para a construção de uma vida estável e preenchida de momentos especiais.

A Felicidade surge com o entendimento das verdades espirituais e quando me torno um doador de felicidade para os outros. Fico atento a tudo que se passa à minha volta e extraio felicidade das situações mais simples.”

Abraços mil e a gente se encontra por aqui!

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