hérnia de disco – 7 fatos que você precisa saber

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A hérnia de disco é consequência do desgaste das estruturas entre as vértebras que, na prática, funcionam como “amortecedores” naturais do impacto entre elas. Assim, quando a estrutura se desloca, acaba comprimindo os nervos da região e causando dores e até incapacidades motoras. Quando não tratada, a hérnia de disco pode causar problemas ainda mais graves.

7 fatos sobre a hérnia de disco que você precisa conhecer:
• Apenas 6% dos casos necessitam de cirurgia;
• O tratamento com fisioterapia exige que seja individualizado, pois o atendimento coletivo, em que atendem a mais de um paciente ao mesmo tempo, não dá resultado.
• Os sintomas mais comuns são dores localizadas com ou sem irradiação para as pernas ou braços. O paciente também pode sentir formigamento ou dormência nos membros. Nos casos mais graves, pode haver a perda de força;
Fatores hereditários são os que mais provocam a hérnia de disco. No entanto, a postura no dia a dia ou no esporte, a idade avançada e o sedentarismo também são motivos de dores nas costas;
Não existe idade para a pessoa ter hérnia de disco, podendo acontecer em jovens, adultos ou idosos;
A hérnia de disco consiste em 4 fases: Degeneração, Protrusão, Extrusão e Sequestrada;
• 5 milhões de brasileiros sofrem com a hérnia de disco.

       

hernia de discoFatores que colocam a coluna em risco:
• Má postura no sentar e andar;
• Excessos na prática desportiva;
• Uso de salto alto;
• Enfraquecimento das estruturas ósseas provocadas pelo tempo e pela descalcificação;
• Excesso de peso;
• Aumento da barriga (que afeta a postura);
• Sobrecarga provocada, diariamente, por bolsas escolares;
• Transporte de objetos pesados;
• Forma de pisar e até problemas como o pé chato.

Mascarar a dor não é a solução – Se a sua coluna já foi acometida por alguma patologia, a principal medida agora é investir em um tratamento seguro, a partir de um diagnóstico preciso.

 

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