DICAS para não deixar “a vida te levar”

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O  ano já começou há dias! Mas sempre é tempo de iniciar algo novo e se apropriar das rédeas da sua vida.

Zeca Pagodinho que me perdoe, mas é melhor você levar a vida do que deixar que ela te leve.

Em algum momento você já fez uma lista de metas? O planejamento é muito importante. Ele aumenta as chances de conseguir o que quer ou precisa. A proposta aqui é colocar no papel os seus objetivos. Fica mais fácil se separá-los por áreas: saúde, finanças, família e amigos, atividades etc.

Faça um planejamento considerando sua situação atual, sendo bem realista. Nem tudo que queremos é possível de ser feito, mas possibilidades sempre existem.

Eis algumas dicas:

  • Coloque prazos nos seus objetivos e especifique o que precisa ser feito para atingi-los.
  • Detalhe o máximo possível cada um deles e não faça uma lista maior do que seu fôlego. Isso pode lhe causar frustração e paralisar seus processos.
  • O ritmo também deve ser considerado. “Sem pressa e sem pausa.” E atenção, pois as escolhas são feitas a cada dia, mesmo que não se dê conta disso.
  • Responsabilize-se pelo que vive, com cuidado para não se tornar uma pessoa queixosa e passiva.

A mudança de rumo está disponível a todos. O que a define é o quanto está disposto(a) a “investir” para ter uma vida mais próxima do que deseja!

 

 

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Cecília Xavier

Terapeuta Ocupacional

Criadora do Trampolim 60 mais

email: cecilia@trampolim60mais.com