Como prevenir acidentes domésticos?

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Ano após ano a população brasileira está envelhecendo. Prova disso são os dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) que apontam que no Brasil, em 2013, tinham cerca de 15 milhões de idosos. Mas a estimativa é que em 2060 esse número salte para 56 milhões.

Contudo, na mesma proporção que o país tem caminhado rumo a um perfil demográfico cada vez mais senil, a preocupação com acidentes domésticos também tem se elevado. Isso porque, os acidentes dentro do lar são responsáveis por milhares de pessoas vítimas de traumatismos cranianos e da coluna vertebral, chamados de neurotraumas.

Ou seja, 70% das quedas entre idosos acontecem dentro de casa, de acordo com o Ministério da Saúde. Sendo que 30% destes acidentes causam a morte de idosos e pelo menos 40% causam alguma lesão grave, principalmente, no cérebro e na medula. Além disso, como a pele do idoso é mais fina, um simples esbarrão pode provocar algo mais grave na cútis do idoso.

Mas o que fazer para transformar o lar em um ambiente mais seguro e confortável para quem já está na terceira idade? A alternativa é realizar algumas mudanças dentro da casa.

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Vejam abaixo quais são as medidas:

• Quedas no banheiro são as causas mais comuns de fraturas e machucados, sendo assim, evite o uso de tapetes escorregadios no ambiente e em outros cômodos da casa;

• Os esbarrões e queimaduras estão em segundo lugar no ranking de causas mais frequentes de lesões entre idoso. Por isso, a dica é evitar uma grande quantidade de móveis e objetos de espalhados pela casa, bem como deixar o ferro de passar roupa esfriando no chão ou o uso de fogões com acendimento manual;

• Mantenha objetos e utensílios que são frequentemente usados em locais que estejam a altura dos ombros e da cintura;

• Coloque os corrimãos nas escadas e sempre caminhe devagar;

• Coloque fita adesiva antiderrapante e colorida nos degraus da escada para evitar quedas;

       

• Não coloque tapetes pequenos pela casa, especialmente, no final da escada;

• Ao subir em escadas móveis, peça sempre para alguém segurá-la para dar maior segurança;

• Use calçados adequados ao lavar os pisos para evitar possíveis escorregões;

• Instale barras fixas no banheiro, próximas ao vaso sanitário e chuveiro para evitar quedas quando o local estiver molhado após o banho ou lavagem;

• Evite o contato com produtos químicos como inseticidas e o cloro, pois podem provocar alergias ou até mesmo intoxicação;

• Mantenha a iluminação do ambiente adequada;

• Evite deixar tacos soltos e pisos quebrados, pois podem provocar torção do pé e quedas;

• Proteja os cantos das mesas com utensílios apropriados de silicone;

• Mantenha os remédios de uso contínuo em caixas e etiquetados para evitar erros com a medicação;

• E lembre-se deixe em um local de fácil acesso os telefones de emergência para o caso de algum acidente.
Anotou nossas dicas? Então, erga as mangas e comece agora mesmo a fazer algumas mudanças na sua casa para deixá-la mais segura!

 

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1 comentário
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