Como prevenir quedas em casa
A queda pode ser um evento devastador em idosos. É sabido que quanto mais idoso, maior a probabilidade de vir a cair, principalmente…
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Como prevenir demência através do estilo de vida
É comum no envelhecimento, as pessoas se queixarem de déficits na memória. E esta alteração pequena de memória faz parte do…
Envelhecimento com qualidade de vida
É possível envelhecer com qualidade de vida? Sim, é possível! E não precisamos nos esforçar muito para que isso aconteça. A…
A importância das relações sociais na terceira idade
Atualmente muitas pessoas ainda tem uma visão mistificada da terceira idade, com a ideia de que com o avançar da idade, os idosos…
Memória e Atividade Física no Processo de Envelhecimento.
A cada informação recebida pelo nosso cérebro, realiza-se uma conexão entre as células cerebrais (os neurônios), modificando o…
Conversando sobre Sono – Parte II
Quem não reconhece a importância de uma boa noite de sono, não é mesmo? Pensando nisso, hoje, continuaremos falando sobre esse tema…
Conversando sobre sexualidade no envelhecimento
É possível vivermos nossa sexualidade, mesmo na 3ª. Idade? A disfunção erétil afeta a todos os homens no envelhecimento? E as…
Conversando sobre o sono- Parte I
Quem não reconhece a importância de uma boa noite de sono, não é mesmo? Pensando nisso, hoje, falaremos sobre os mecanismos do sono.…
Discutindo a incontinência urinária e a infecção urinária.
Hoje discutiremos dois assuntos importantíssimos, pouco discutidos entre as pessoas, porém superimportantes na saúde, qualidade de…
Os benefícios da hidroterapia e hidroginástica para a terceira idade
A Política Nacional de Saúde do Idoso assume que “o principal problema que pode afetar o idoso é a perda de sua capacidade…