Dicas para aproveitar as férias com os netos

Eles entram na nossa onda e a gente entra na onda deles!

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Que tal deixar a cabeça quente da casa cheia de netos, a aflição de algumas coisas fora do lugar ou até mesmo a preocupação com a comida dos pequenos e aproveitar o tempo para curtir com eles nestas férias?

De quebra você pode exercitar a memória, aprender mais sobre tecnologia, recordar coisas antigas, assistir filmes e dar boas risadas com a facilidade dos lanches rápidos?

Ah, vai! Nas férias pode!

Mas vamos pensar de forma saudável: escolha os dias em que você considera melhores para dedicar seu tempo à farra com os netos. Prepare-se para fazer coisas realmente diferentes de sua rotina e degustar guloseimas. Se você cuida da alimentação de forma restrita, prepare-se para isso também.

Enfim… permita-se só um pouquinho que seja, curtir momentos que poderão ser inesquecíveis para eles e pra você.

Nós vamos dar aquela forcinha. Veja algumas dicas abaixo:

CLUBINHO DE LEITURA (Nas “Férias da Fantasia”)

Realize seções de contação de histórias em voz alta.

Livros com crônicas são os mais indicados pois são histórias curtas. E se você ler em voz alta para eles, estará exercitando sua atenção (ingrediente fundamental para uma boa memória).

Ao final peçam para recontar ou até mesmo encenar o que ouviram.

Selecione crônicas que contenham uma lição para a vida (O Livro das Virtudes é muito bom para isso).

CURTINDO COM O YOUTUBE (Férias Tech)

Se você não sabe entrar no youtube, com certeza seus netos sabem! Peça para ele colocar em playlists com Karaoquês, com legenda e tudo. E tem música pra tudo que é gosto e diversão. Diversão garantida por pelo menos 2 horas!

Sem falar de vídeos engraçados com animais e bebês, crianças dançando no festival de fim de ano e curiosidades científicas, mundo animal e filmes (que podem ser vistos gratuitamente pelo Youtube Filmes ). Eu por exemplo adoro documentários. São motivacionais e também educativos.

Aproveite e aprenda a “mexer” nesta plataforma!

VÁ AO TEATRO, CIRCO OU CINEMA (Férias Cult)

Um programa fácil, que proporciona maravilhosas experiências sensoriais para a memoria e também para o intelecto através da nutrição cultural que receberão. Ótima oportunidade para conversar com ons netos sobre “coisas da vida” na hora do “lanche pós o evento”. Tem que ter né?

BRINQUEM DE MASTER CHEFF (Férias Food)

Aproveite a onda culinária em alta e experimente receitas saudáveis, apresentando aos seus guerreiros que sobrevivem ao mundo atual dos artificiais alimentos nutritivos, coisas que talvez nunca tenham experimentando e assim… exercite sua criatividade inventando suas próprias receitas.

Faça uma enquete e pergunte: vamos inventar um prato salgado e outro doce? O que podemos utilizar?

Nossa! Estou até curiosa pra ver ao menos uma foto do que irão criar…

BRINQUEM DE UMA VIAGEM À ÍNDIA (Férias Zen)

Como as crianças curtem o lance da meditação!

Façam de conta que vocês irão visitar um asharam na Índia e prepare um dia de silêncio com brincadeiras, alimentação frugal, e quando o sinhinho tocar… todos sentam no tapete que você preparou naquela salinha do lado pra meditar!

Existem CD´s com reflexões conduzidas  para adultos e crianças.

Você também pode achar algo no Youtube .

Por incrível que pareça já vi várias crianças hiperativas mergulharem nas reflexões que as fazem sentir como um “pontinho de luz brilhante”. Elas “super curtem” isso. Garanto!

Bem, estas são algumas dicas para você se animar! Se criar algo diferente, conte pra mim. Vou adorar saber!

Abraços da Gal

gal

Gal Rosa

Terapeuta Ocupacional Gerontóloga

social media do www.aterceiraidade.net

email: gal@aterceiraidade.com

Youtube: A Terceira Idade com Gal Rosa

(Playlist #60+Tech)

 

 

 

       

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